Anne-Lise

Anne-Lise pense "posture et respiration" au quotidien. Elle vous aidera à retrouver la forme physique et mentale dans votre vie de tous les jours.

« Yogi et urbaine, je vous guide pour pratiquer votre yoga au quotidien : Yoga dynamique, thérapeutique, au bureau. Chaque cours est un précieux mélange de postures et de respirations, amenant forme physique et apaisement du mental. Rejoignez la communauté des yogis urbains pour gérer vos semaines en toute sérénité »

À 18 ans, Anne-Lise a hésité entre une prépa HEC et une école de yoga. La raison l’a dirigée vers un cursus « classique ». Après dix ans de marketing digital, Anne-Lise place finalement le yoga au cœur de sa carrière et devient enseignante.

Mère de 2 enfants et fille d’une professeure de yoga, Anne-Lise a toujours vécu dans un environnement de vie yogi, avec un mode de vie sain intégré à la modernité citadine. Elle souhaite transmettre cette vision du yoga : une pratique bienfaisante adaptable à nos vies.

Anne-Lise vous guide dans votre pratique du yoga, selon vos besoins et attentes.

Diplômes :

Expérimentez un yoga dynamique, associant postures et respirations, sur des rythmes pop électro modernes vibrants !

Le yoga thérapeutique n’est pas un substitut médical mais un complément, renforçant le système immunitaire, apaisant le système nerveux et relâchant les tensions musculaires. Il aborde les pathologies ostéo-articulaires, digestives, le stress et le yoga adapté aux femmes.

Studio où enseigne Anne-Lise

Acitivités de Anne-Lise

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