Les Coachs d'Energym studio

Rencontrez nos coachs passionnés chez Energym Studio, des professionnels dévoués à votre bien-être physique et mental. Avec leur expertise variée, ils vous guident à travers des séances personnalisées, adaptées à vos objectifs. Rejoignez-nous pour une expérience fitness enrichissante et atteignez vos aspirations avec le soutien attentif de notre équipe de coachs qualifiés.

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Loin des salles de sports “usines”, notre particularité est de proposer des activités sportives
dans un cadre accueillant, pour tous les âges et en small group (14 participants maximum)

Anne-Lise pense "posture et respiration" au quotidien. Elle vous aidera à retrouver la forme physique et mentale dans votre vie de tous les jours.
Caroline, forte d'une expérience de 20 ans en marketing, propose un programme pour gérer le stress en entreprise, favorisant épanouissement et performance.
Christian est coach de boxe anglaise depuis plus de 15 ans. Il saura adapté son entraînement en fonction de votre condition physique.
Enseignante de Yoga, certifiée par Yoga Alliance, ancienne gymnaste, passionnée et curieuse, Claire pratique le Yoga depuis 15 ans.
Dorothea débute le Yoga à Madrid avec Lucia Kelley, découvre le 'Vinyasa Flow' à Londres avec Naomi ANNAND, puis approfondit en Inde.

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DES ACTIVITÉ PENSÉES POUR VOUS ET VOS OBJECTIFS

Loin des salles de sports “usines”, notre particularité est de proposer des activités sportives
dans un cadre accueillant, pour tous les âges et en small group (14 participants maximum)

12 participants max

TRX

Transformez votre force, sculptez votre corps : Le TRX pour une remise en forme fonctionnelle et efficace
14 participants max
Le Body Zen, une discipline de gymnastique douce qui combine plusieurs techniques pour renforcer et assouplir les muscles tout en favorisant la détente et la relaxation.
8 participants max
Envol vers le bien-être avec le FlyHeart Yoga : renforcez votre corps, libérez votre esprit, et découvrez la liberté en apesanteur.

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